またぐだけ？ダイエット

スマステでも紹介されていました「またぎシェイプ」


ちいさなティッシュ箱程度の箱をまたぐ運動の繰り返しという


非常に簡単なエクササイズ。



【送料無料選択可】またぎシェイプ またぐだけで痩せる!/池田佐和子/〔著〕(単行本・ムック)

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